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門真市スポーツ・レクリエーション大会
体育館で開催するプログラム一覧
| 1階 柔道場 | ◯俺ヨガ体験教室 ◯自力整体 ◯岡本依子のテコンドー教室 |
| 1階 剣道場 | ◯卓球／ボッチャ／フライングディスク |
| 1階 相撲場 | ◯幼児相撲大会 |
| 1階 談話室 | ◯AED体験ブース ◯テーピング講習会 |
| 2階 体育室 | ◯バウンドテニス ◯カローリング ◯スリータッチボール ◯3B体操 ◯キャッチング・ザ・スティック ◯ラダーゲッター／バッゴー |
| 時間 | 10：30～11：30 |
| 対象 | 男性 |
| 内容 | 男性限定のヨガクラスです。 肩こり・腰痛・リラックスを目的にしています。 みんなで楽しみましょう～！ ※指導者は女性です。 |
| 定員 | 30名 |
| 参加費 | 無料 |
| 事前申込先 | 生涯学習センター TEL：072-887-6682 |
| 時間 | 11：30～12：30 |
| 対象 | 制限なし |
| 内容 | ゆっくりと呼吸をしながらストレッチを行います。 肩こり・腰痛・アンチエイジングに効果的。 ココロとカラダをハッピーに。 |
| 定員 | 30名 |
| 参加費 | 無料 |
| 事前申込先 | 生涯学習センター TEL：072-887-6682 |
| 時間 | 13：00～15：00 |
| 対象 | 制限なし |
| 内容 | 門真市出身でシドニーオリンピック銅メダリストの岡本依子さんが テコンドー体験レッスンを開催！ お子様から大人まで誰もが楽しめるテコンドーレッスンを体験し、 心も身体も健康に美しく！！ |
| 定員 | 30名 |
| 参加費 | 無料 |
| 事前申込先 | ▽以下の専用フォームからお申し込みください。 岡本依子のテコンドー教室 エントリーフォーム |
| お問い合わせ先 | わくわくキッズ実行委員会 TEL：090-7761-5158 担当：実島 |
| 時間 | 10：30～15：00 |
| 対象 | 制限なし |
| 内容 | ボッチャは的にどれだけ多くのボールを近づけられるかを競うゲーム！ パラリンピックの正式種目。 |
| 定員 | 制限なし |
| 参加費 | 無料 |
| 事前申込先 | 当日会場へ直接 |
| 時間 | 10：30～15：00 |
| 対象 | 0～6歳 |
| 内容 | 最初は0～2歳が、以降2年齢ずつ60分間枠で相撲を体験！ |
| 定員 | 制限なし |
| 参加費 | 無料 |
| 事前申込先 | 当日会場へ直接 |
| 時間 | 10：30～15：00 |
| 対象 | 制限なし |
| 内容 | 日本赤十字社大阪府支部の赤十字安全事業指導者奉仕団団員による AED体験！勇気をもって・・・ |
| 講師 | 日本赤十字社 大阪府支部 大阪赤十字安全事業指導奉仕団団員 |
| 定員 | 制限なし |
| 参加費 | 無料 |
| 事前申込先 | 当日会場へ直接 |
| 時間 | 10：30～15：00 |
| 対象 | 制限なし |
| 内容 | テーピングに関する疑問・質問にお答えします。 予防医学へもつながります。 |
| 講師 | 市川岬 |
| 定員 | 制限なし |
| 参加費 | 無料 |
| 事前申込先 | 当日会場へ直接 |
| 時間 | 10：30～15：00 |
| 対象 | 制限なし |
| 内容 | いつでも、誰でも、どこでも楽しめる生涯スポーツ！ |
| 定員 | 制限なし |
| 参加費 | 無料 |
| 事前申込先 | 当日会場へ直接 |
| 時間 | 10：30～12：00／13：00～15：00 |
| 対象 | 制限なし |
| 内容 | 氷上のスポーツ、カーリングをヒントに室内で気軽に楽しめるスポーツ！ |
| 定員 | 制限なし |
| 参加費 | 無料 |
| 事前申込先 | 当日会場へ直接 |
| 時間 | 10：30～12：00／13：00～15：00 |
| 対象 | 制限なし |
| 内容 | スポンジボールをラケットで打ち合うバレーボールのようなスポーツ！ |
| 定員 | 制限なし |
| 参加費 | 無料 |
| 事前申込先 | 当日会場へ直接 |
| 時間 | 10：30～15：00 |
| 対象 | 制限なし |
| 内容 | 年齢性別に関係なく誰にでも楽しんでいただける健康体操です。 体を動かす心地よさや楽しさを体感しましょう。 |
| 定員 | 制限なし |
| 参加費 | 無料 |
| 事前申込先 | 当日会場へ直接 |
| 時間 | 10：30～15：00 |
| 対象 | 制限なし |
| 内容 | みんなでリズムを合わせてスティックをパス！ |
| 定員 | 制限なし |
| 参加費 | 無料 |
| 事前申込先 | 当日会場へ直接 |
| 時間 | 10：30～15：00 |
| 対象 | 制限なし |
| 内容 | ラダーゲッダー：紐でつながった2つの球をはしごに引っかけて！ バッゴー：お手玉を穴に投げてホールインワン！ |
| 定員 | 制限なし |
| 参加費 | 無料 |
| 事前申込先 | 当日会場へ直接 |
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