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ザ・楽しいエアロ練習会 ~10月度開催分~

ザ・楽しいエアロ練習会 ~10月度開催分~
エアロビクスは音楽に合わせて身体を動かすので楽しみながら体力アップ出来ますよ。
ボディメイクをしたい方も是非一緒にエアロビクスで思いっきり汗を流しましょう~

<練習内容>
ウォーミングアップ→リズムトレーニング→エアロビクスの振り付け→ストレッチという流れになります。
カテゴリスポーツ
開催日2020年10月11日(日)
14時~16時
開催場所門真市民プラザ3階多目的室
門真市大字北島546
門真市民プラザ3階多目的室
京阪本線『古川橋駅』北口からバス、もしくは大阪市営地下鉄長堀鶴見緑地線『門真南』2号出口から京阪バス『市民プラザ前』下車すぐ

駐車場多数有り。
料金大人1000円
子供500円
イベントの公式URL(PC)https://kadoma.mypl.net/shop/00000361652/
定員8名(事前申し込み優先)
持ち物マスク、シューズ、飲み物、タオル、動きやすいウェア
担当インストラクター古川啓子
お問い合わせ先フィットネスインストラクター 古川啓子
TEL:09038621862
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