腰がお疲れのときは『おしりのストレッチ』

リラクゼーション楽○

2021/9/29

皆様、おはようございます。

リラクゼーション楽〇です。
デスクワークや車の運転で腰が疲れていませんか？
そこで、今日おすすめするのが、『おしりのストレッチ』です。
写真に載っているように、片足をあぐらをかく状態にして
反対の足にのせます。そして、背筋を伸ばした状態で
体を前に倒します。これを最初は1回5秒を左右3セットします。
慣れてきたら、少しずつ、秒数を長くしていくとさらに
効果アップします。
是非、お試しください。

営業時間外11:00〜21:00
詳細
- 日曜日 11:00～21:00
- 月曜日 11:00～21:00
- 火曜日 11:00～21:00
- 水曜日 11:00～21:00
- 木曜日 11:00～21:00
- 金曜日定休日
- 土曜日 11:00～21:00
第2・第3火曜定休日
最終受付20：00までに入店のお客様に限る
最終受付の20:00より90分コースまでの施術可能です。(20:00までの来店に限る)
電話受付、来店受付は10:00からです。
ネット予約は21:00まで予約枠表示していますが、20:00までに
来店可能なお客様に限ります。

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06-7502-6167

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基本情報

名称	リラクゼーション楽○
フリガナ	リラクゼーションラクマル
住所	570-0015 守口市梶町4-52-10
アクセス	京阪本線古川橋駅より北へ徒歩15分 Osaka Metro谷町線大日駅より東へ徒歩20分
電話番号	06-7502-6167
営業時間	日曜日 11:00～21:00 月曜日 11:00～21:00 火曜日 11:00～21:00 水曜日 11:00～21:00 木曜日 11:00～21:00 金曜日定休日土曜日 11:00～21:00 第2・第3火曜定休日最終受付20：00までに入店のお客様に限る最終受付の20:00より90分コースまでの施術可能です。(20:00までの来店に限る) 電話受付、来店受付は10:00からです。ネット予約は21:00まで予約枠表示していますが、20:00までに来店可能なお客様に限ります。
クレジットカード	VISA/Master/JCB/American Express/Diners Club
電子マネー・その他	交通系ICカード(*)/iD/QUICPay/楽天ペイ/PayPay/Alipay/d払い/au PAY/WeChat Pay
駐車場	あり車4台　自転車3台
開業日	2021年09月16日
予約ページ	外部サイトに繋がります
こだわり	駐車場有り土日祝日OK

(*)：Suica、Kitaca、TOICA、ICOCA、SUGOCA、PASMO、manaca、はやかけん、nimoca

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