たかひろ@69  さん
音楽と旅、仲間をこよなく愛する放浪人。

たかひろ@69  さん

2015/11/28 01:33:41
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門真市弁天池公園にて、9月から毎月3回「ノルディックウォーキング教室」を開催します！

健康・美容・体力維持にもピッタリ！

≪ノルディックウォーキングの運動効果≫
＊おどろくほど姿勢改善、肩こり・腰スッキリ！
＊通常歩行よりエネルギー消費が20％UP
＊専用ポールの効果で、脚・膝の負担が軽減
＊健康作りはもちろん、あらゆるスポーツのパフォーマンスUP！

★上記の効果は専用ポールを正しく使うことで得られます。
この機会に、公認指導者から正しい歩き方を学んでみませんか

[開催日]
2015/9/1・2015/9/15・2015/9/29・2015/10/13・2015/10/20・2015/10/27・2015/11/10・2015/11/17・2015/11/24・2015/12/8・2015/12/15・2015/12/22
いずれも10：00～11：30
※各回の内容は異なります。
※雨天順延
（詳細については申込み時にお伝えします）

[開催場所]
門真市立弁天池公園
大阪府門真市岸和田1丁目8-2

[料金]
月会費　3回3500円
（ポールレンタル料・保険代　込み）

～1回ずつの受講も可能です～
受講料　1回1000円
ポールレンタル　1回500円

[イベントの公式URL]
http://body-alliance.com/

[申込方法]
Webページよりお申し込みください。
「門真　ノルディックウォーキング」で検索！

↓↓次クリックし申し込みください。
http://kadoma.mypl.net/inquiry/entry?fid=765

[申込期限]
参加希望日の10日前の17：00まで

[ノルディックウォーキング教室　9月～12月カレンダー]
http://www.amblinjp.com/kadoma/bodyalliance/nordiccalendar.912.pdf

[お問い合わせ先]
NPO法人ボディアライアンス
072-812-2881
または公益社団法人門真市シルバー人材センターまで。
TEL 072-882-1474
担当：武田

イベント情報掲載中！

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